在我们进行常规体检时，血液报告中的AST（天冬氨酸氨基转移酶）和ALT（丙氨酸氨基转移酶）这两个指标往往会引起大家的关注。尤其是当它们的数值偏高时，很多人会陷入困惑：“AST/ALT偏高说明什么？”甚至在体检报告中看到数值如1.8时，不禁担心自己的健康是否出现了问题。AST和ALT到底是什么？它们偏高又意味着什么呢？今天，我们就来解读这个问题，并为大家带来一些实用的健康建议。
AST和ALT是人体肝脏功能检测的重要指标。它们是存在于肝脏细胞中的酶类，主要作用是参与体内氨基酸的代谢。当肝脏发生损伤或疾病时，肝脏细胞会破裂，导致AST和ALT泄漏到血液中，因此它们的浓度通常会升高。因此，AST和ALT被视为肝脏健康的“晴雨表”。
其中，ALT主要存在于肝细胞内，尤其是在肝脏中含量最为丰富，因此它对肝脏健康的反映最为敏感。AST则不仅存在于肝脏，还在心脏、肌肉和肾脏等多个器官中也有分布。因此，AST升高并不一定意味着肝脏问题，也可能与其他器官的健康有关。
当体检报告中的AST和ALT水平超出正常范围时，通常意味着肝脏可能存在一定的损伤或病变。正常情况下，AST的参考范围为0-40U/L，ALT的参考范围为0-40U/L。当这些数值升高，尤其是超过1.8倍的正常值时，往往提示肝脏可能存在问题。
那1.8的AST/ALT值具体意味着什么呢？一般来说，如果AST/ALT的值超过1.8倍，说明肝脏可能已经受到一定的损害，尤其是如果ALT的升高更为明显，说明肝脏的损伤可能更加严重。比如，ALT升高超过正常值的1.8倍，可能意味着肝脏存在脂肪肝、肝炎或肝硬化等潜在疾病。
AST/ALT的升高并不意味着一定患有严重的肝脏疾病。有时候，一些生活习惯或短期因素也可能导致这些酶类的暂时性升高。例如，长期过量饮酒、暴饮暴食、熬夜、过度劳累等，都有可能对肝脏造成一定的压力，从而导致AST和ALT数值的升高。某些药物的服用也可能是AST/ALT升高的原因之一。比如，抗生素、抗真菌药物、止痛药等都有可能在一定程度上影响肝脏酶的水平。
因此，当体检报告显示AST/ALT偏高时，首先要保持冷静，避免过度恐慌。我们应该做的是，结合个人的饮食、生活习惯、药物使用历史等方面的因素，分析是否存在可能导致肝脏负担过重的原因。如果这些因素排除后，AST/ALT数值仍然偏高，才有可能需要进一步的检查，譬如肝脏B超、肝功能检查等。
1.8的数值虽然偏高，但并不一定意味着病情已经非常严重。通常，肝脏在受到损伤时，初期可能并不会产生明显症状，因此很多人往往错过了最佳的治疗时机。此时，定期的体检和科学的健康管理变得尤为重要。
如果AST/ALT偏高的原因是因为不健康的生活方式，那么最好的应对方法就是改善生活习惯。合理饮食、适度运动、戒烟戒酒、保持良好的作息等，都是有效的肝脏保养措施。而如果是由于某些疾病引起的，那么则需要在医生的指导下进行治疗，尽早采取措施，避免病情进一步恶化。
AST/ALT的升高提示我们要关注肝脏健康，但并不意味着一定患有重病。通过合理的生活方式和积极的治疗，大部分肝脏问题是可以得到有效控制的。因此，大家不妨以此为契机，重视肝脏健康，养成良好的生活习惯，为自己的身体健康打下坚实的基础。
